Posts getaggt mit Yin Yoga
YOGA & APNOE TAUCHEN WORKSHOP MALEDIVEN 2020 | WATERWORLD.AT

Unser von WATERWORLD.AT organisiertes Yoga & Apnoe Tauchen Paket der Luxusklasse eröffnet Dir neue, hochinteressante Erlebniswelten, die Abenteuer, achtsame Herausforderungen und tiefe Entspannung beinhalten.

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YOGA ONLINE: DYNAMISCHES YIN YOGA | FLIEGENDER DRACHE

Inneres Voranschreiten ist nicht etwas, daß wir uns "aktiv" durch Leistung erarbeiten können: Nachgiebigkeit & Empfänglichkeit sind Grundvoraussetzungen Deiner inneren Arbeit. Lausche aufrichtig nach Innen!

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YIN YOGA: DIE VERLORENGEGANGENE BALANCE WIEDERFINDEN

Für ganzheitliche Gesundheit müssen Muskelgewebe & Faszien trainiert werden: Kraft ohne Flexibilität macht unbeweglich & starr, Flexibilität ohne Kraft fehlt Entschlossenheit & Zielstrebigkeit.

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YOGA ONLINE: YOGA DAS LANGES SITZEN IM BÜRO AUSGLEICHT

Hast Du es auch schon gehört? “Sitzen ist das neue Rauchen.” Fakt ist, wir halten uns alle fast täglich in einer sitzenden Haltung auf. Hier kannst Du langes Sitzen im Auto oder Büro bei der Bildschirmarbeit sanft ausgleichen!

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YOGA ONLINE: YIN YOGA KLASSE FÜR KRAFTVOLLE RUHE

Innerlich neuorientieren, um im Aussen neue Schritte zu setzen: Diese Yogaklasse lässt Dich im ganzheitlichen Sinn Himmel & Erde, Denken & Fühlen, Bewegung & Ruhe, Stabilität & Spontanität, Yin & Yang balancieren!

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YOGA ANATOMIE: SKELETTVARIANTEN & DEINE YOGAPRAXIS

Der Unterschied zwischen Bewegung einschränkende, myofasziale Spannung & individuell ausgeprägte, knöcherne Kompression ist essentiell in undogmatischer, freier Selbstentfaltung.

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NEUE WEGE FINDEN: EINBLICK IN MEINE ARBEIT MIT YIN YOGA

Zusammenfassung meiner Yin Yoga Arbeit der letzten Jahre: Yoga Einzelstunden mit der myofaszialen Arbeit von “Passive Yin”, einen Blick in meine eigene Yin Yoga Praxis & Eindrücke aus einer Yin Yoga Masterclass.

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YOGA ONLINE: YIN YOGAKLASSE FÜR GEMEINSAME WEGE

Durch gemeinsames, achtsames ruhiges Verweilen miteinander Grenzen erweitern & neue Wege finden: Alex & Chiaradina führen Dich durch eine Basic Yin Yoga Einheit, die Dir Variationen der Yin Yoga Asanas vorstellt.

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