Deine allround Lösung für: untere Rückenschmerzen, Zugang zu Deinem ureigenen Kraftpotential, Wiederfinden Deiner seelischen Führung - kurz & bündig: Sonne, Palmen und Yoga tun immer gut!
Weiterlesen
Diese kurze Yin Yoga Klasse mit Kalari Elementen konzentriert sich auf stehende Balance Haltungen und dynamisches Öffnen der Adduktorenlinien. Retreat & advance from your center!
Weiterlesen
Spannungen im unteren Rücken, eine empfundene "Unflexibilität" bei Vorwärtsbeugen: gib Dir mehr Bewegungsfreiheit in dem Du bewusst mit dem wässrigen Element Deiner Rückenlinie arbeitest!
Weiterlesen
Diese kurze Yin Yoga Klasse mit Tai Chi ähnlichen Elementen beinhaltet verschiedene kreative Elemente um spielerisch die unterschiedlichsten myofaszialen Linien zu erkunden. Freie Faszien forever!
Weiterlesen
Spontanes, “Sahaja” Aufwachen für fortgeschrittene Yogi(ni)s: Diese Yogaklasse bietet Dir das volle “Programm”: sanftes Aufwärmen der Wirbelsäule, Drehhaltungen, Vor- & Rückwärtsbeugen, Armbalances & Inversions.
Weiterlesen
Was gibts Schöneres als bei Sonnenaufgang am Meer Yoga zu üben? Dieser gut ausbalancierte Vinyasa Flow läßt Dich sanft & kraftvoll Deinen Tag starten! Viel Freude beim bewegten Aufwachen für Dein ganzes Sein!
Weiterlesen
Innerlich neuorientieren, um im Aussen neue Schritte zu setzen: Diese Yogaklasse lässt Dich im ganzheitlichen Sinn Himmel & Erde, Denken & Fühlen, Bewegung & Ruhe, Stabilität & Spontanität, Yin & Yang balancieren!
Weiterlesen
Deine Wirbelsäule startklar für den Tag bekommen! Wir öffnen bei Sonnenaufgang in der Wüste den gesamten Hüftbereich für einen glücklichen, unteren Rücken. Damit Du erfrischt und geerdet Deinen Tag beginnen kannst!
Weiterlesen