YOGA KLASSEN
BADEN BEI WIEN

Unsere gemeinsamen YOGA KLASSEN in Baden bei Wien bietet Dir Raum & einfache Werkzeuge, Dich und Deinen Körper im gegenwärtigen Moment aufrichtig wahrzunehmen und gut für Dich zu sorgen.

Egal ob Du YOGA ANFÄNGER oder FORTGESCHRITTEN bist: für Dich ist sicherlich DEINE richtige Yoga Klasse im STUNDENPLAN dabei! Komm vorbei: genau so, wie Du JETZT bist! Namasté!

VINYASA FLOW

In aktivierenden VINYASA FLOW YOGA KLASSEN lernst Du Deinen Körper bewusst mit neuer Energie zu versorgen, ihn zu kräftigen & zu dehnen und an Deiner Haltung und Ausrichtung zu arbeiten.

So erschaffst Du Dir eine unterstützende Basis, um wieder achtsam und kraftvoll mit den Herausforderungen Deines Lebens fliessen zu können.

• EASY FLOW: DONNERSTAG 17:45 bis 19:00
  Einfache Yoga Haltungen um Deinen Körper von Innen neu kennenzulernen. Du lernst Atem und Bewegung zu vereinen und die Funktion der Yoga Übungen in Deinem Körper zu fühlen und bewusst in Deinem Leben anzuwenden. Für alle geeignet. Im Yoga Studio Germergasse (all levels)
  ACHTUNG! Im März 2024 wird:

  • in der KW 10 der EASY FLOW TERMIN von Donnerstag, 07.03. auf Mittwoch 06.03. verlegt und in einen ZOOM ONLINE / Home Studio KOTTINGBRUNN Termin umgewandelt, da ich am Donnerstag einen Termin auf der Uni habe.

  • in der KW 11 der EASY FLOW TERMIN von Donnerstag, 14.03. auf Mittwoch 13.03. verlegt und in einen ZOOM ONLINE / Home Studio KOTTINGBRUNN Termin umgewandelt, da ich am Donnerstag einen Termin auf der Uni habe.

    Hier gehts zum übersichtlichen STUNDENPLAN!

YIN YOGA

Stille, beruhigende YIN YOGA KLASSEN ermöglichen Dir, Dich beim Weg nach Innen nicht in Gedanken zu verlieren, sondern bei Deiner Wahrnehmung zu bleiben. Wir atmen bewusst und beobachten, mit was wir im gegenwärtigen Moment in Kontakt kommen können. Wir lernen zuzulassen, zu beobachten und geschehen zu lassen.

• YIN YOGA: DONNERSTAG 19:30 bis 20:45
  Mit dieser Arbeit am faszialen Netz des Körpers können Dir umfassendere Zusammenhänge Deines Lebens bewusst werden: das ermöglicht Dir sie nachhaltig zu beeinflussen. Yin Yoga ist Meditationspraxis in Yoga Haltungen & für alle geeignet. Im Yoga Studio Germergasse (all levels)

  ACHTUNG! Im März 2024 wird:

  • in der KW 10 der YIN YOGA TERMIN von Donnerstag, 07.03. auf Mittwoch 06.03. verlegt und in einen ZOOM ONLINE / Home Studio KOTTINGBRUNN Termin umgewandelt, da ich am Donnerstag einen Termin auf der Uni habe.

  • in der KW 11 der YIN YOGA TERMIN von Donnerstag, 14.03. auf Mittwoch 13.03. verlegt und in einen ZOOM ONLINE / Home Studio KOTTINGBRUNN Termin umgewandelt, da ich am Donnerstag einen Termin auf der Uni habe.

    Hier gehts zum übersichtlichen STUNDENPLAN!

• ZOOM ONLINE - NEURO YIN YOGA: DIENSTAG 19:30 bis 20:45
  Im NEURO YIN YOGA verwenden wir in dem ruhigen Setting einer Yin Yoga Klasse zusätzlich Atemübungen, Wahrnehmungs-, und Achtsamkeitsübungen aus verschiedenen Disziplinen um direkten Einfluss auf bestimmte Gehrinregionen zu nehmen.
  Yin Yoga ist Meditationspraxis in Yoga Haltungen & für alle geeignet. ZOOM YOGA KLASSE (all levels)

  ACHTUNG! Im März 2024 werden die ONLINE Neuro Yin Klassen AUSNAHMSWEISE von DIENSTAG auf FREITAG verlegt:

  • in der KW 10 von Dienstag, 05.03. auf Freitag 08.03.!

  • in der KW 11 von Dienstag, 12.03. auf Freitag 15.03.!

  • in der KW 12 von Dienstag, 19.03. auf Freitag 22.03.!

  • in der KW 13 von Dienstag, 26.03. auf Freitag 29.03.!

    Hier gehts zum übersichtlichen STUNDENPLAN!

YOGA BADEN STUNDENPLAN

Du kannst Dich für alle gemeinsamen Klassen durch Deinen Eintrag in meinem Online Kalender anmelden!

Unsere Donnerstag Abend NEURO YIN YOGA Klasse ONLINE auf Zoom statt.
Der Download der ZOOM Software ist GRATIS und Du mußt Dich dafür NICHT registrieren.