Einträge in Meditation
YOGA & APNOE TAUCHEN WORKSHOP MALEDIVEN 2020 | WATERWORLD.AT

Unser von WATERWORLD.AT organisiertes Yoga & Apnoe Tauchen Paket der Luxusklasse eröffnet Dir neue, hochinteressante Erlebniswelten, die Abenteuer, achtsame Herausforderungen und tiefe Entspannung beinhalten.

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YIN YOGA: DIE VERLORENGEGANGENE BALANCE WIEDERFINDEN

Für ganzheitliche Gesundheit müssen Muskelgewebe & Faszien trainiert werden: Kraft ohne Flexibilität macht unbeweglich & starr, Flexibilität ohne Kraft fehlt Entschlossenheit & Zielstrebigkeit.

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MEDITATION: RUHIGE AUFRICHTIGKEIT & SELBSTANNAHME

Meditation ist an keinen Ort & an keine fixe Form gebunden. Achtsamkeit, Selbstaufrichtigkeit & Annehmen einer intuitiven, innerlich erfühlten & kognitiv geprüften Wahrkeit führt uns durch die Zeit in unsere Selbstentfaltung.

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YOGA ONLINE: YOGA DAS LANGES SITZEN IM BÜRO AUSGLEICHT

Hast Du es auch schon gehört? “Sitzen ist das neue Rauchen.” Fakt ist, wir halten uns alle fast täglich in einer sitzenden Haltung auf. Hier kannst Du langes Sitzen im Auto oder Büro bei der Bildschirmarbeit sanft ausgleichen!

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BEWUSST DEINE GEDANKEN ZUR RUHE FÜHREN - PATANJALI

Wirklich zur Ruhe kommen: im Sutra 1.2 geht Patanjali darauf ein, wie wir durch unser Üben auf der Matte oder dem Meditationskissen wahrnehmen können, ob Yoga - nach einer Zeit des regelmässigen Praktizierens - für uns wirkt.

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