YOGA ASANA DEMO: INVERSIONS & UMKEHRHALTUNGEN
Ein iphone quickie kurz vor dem Aufsperren. Demo von Pincha Mayurasana (Unterarmstand), Ganda Bherundasana (Kinnstand) und Adho Mukha Vrksasana (Handstand).
Vor dem selbstständigen Üben zuhause und dem Benutzen von Online Yoga Klassen konsultiere immer Deinen behandelten Arzt/Ärztin um sicherzustellen, daß alle Übungen für Dich und Deinen Körper geeignet und zielführend sind.
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Herzlich Willkommen!
Ich hoffe diese Online Yoga Klasse inspiriert Dich zum Üben! Wenn etwas in Dir zum Schwingen kommt, lade ich Dich herzlich in eine unserer Yogaklassen in Baden bei Wien ein. Ich bin auch aus ganzem Herzen gern in 1:1 Sitzungen im Yoga Privatunterricht für Dich da.
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