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STRETCHING 4 MEN

  • YOGA BADEN 17 Germergasse Baden, Niederösterreich, 2500 Austria (map)

Du läufst, fährst leidenschaftlich gern Rad oder hast noch nie in Deinem Leben den Benefit von Stretching für Körper und Geist erfahren? Dieser Kurs führt Dich in die essentiellsten Stretches/Releases für die wichtigsten Muskelgruppen, die beim Ausdauersport beansprucht werden, ein und lässt Dich leistungsfähiger werden.

Ideal für alle männlichen Ausdauersportler (Laufen, Radfahren, Rudern etc.) oder wenn Du haltungsbedingte Schmerzen bzw. Rückenschmerzen hast. Gerade wenn Du verkürzt oder überhaupt nicht beweglich bist, ist dieser Kurs für Dich ideal! MEN ONLY!

Earlier Event: May 13
ADVANCED FLOW
Later Event: May 14
YIN YOGA & FASCIA RELEASE