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MONDREPORT | Yang Aspekt: VOLLMOND am 02. Jänner 2018

Die Räder der Zeit stillstehen lassen. Es sind noch Raunächte, der Schleier ist ganz licht. Der erste Supermond des Jahres 2018 steht im Zeichen des Krebs. Machst Du noch Schritte zur Seite, um nicht vorwärtszukommen? Weichst Du noch aus, am Weg nach vorn? Vollmonde lassen immer das Licht des Selbst auf einen bestimmten Aspekt der Ganzheit, und wie er sich in Deinem Leben wiederspiegelt, scheinen.

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Skelett Variationen – Goodbye „One fits All“!

Unser Skelett: Wichtig für Yogapraxis?

Jeder, der mit Yoga begonnen hat und es ernsthaft weiterführt, weiß: Die Yogaentdeckungsreise ist ein Streifzug durch euphorische Hochs („Oh mein Gott, die Pose hat geklappt!“) und frustrierende Tiefs („Ich komm irgendwie überhaupt nicht weiter – warum?“). Der Schlüssel ist – so hören wir – die Übungsfolgen zu nutzen, um uns zu entdecken und in der Bewegung frei zu werden.

Wenn wir üben, sieht die Realität unserer Haltung oft anders aus als auf dem Bild vom Yoga Journal. Das kann zu einem emotionalen Problem werden.

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Dein Yoga durch das Surfen der ganzheitliche Welle finden

"Spiritualität bedeutet für mich zu erkennen, dass wir durch alle unsere Handlungen (die wiederrum auf bewussten Entscheidungen beruhen) etwas bestimmtes bejahen und verstärken und es unsere Aufgabe ist, für uns selbst die Klarheit zu erlangen, warum wir dies in der Schöpfung hervorheben wollen – oder lieber bleiben lassen."

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