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VINYASA FLOW • YIN YOGA

Verwandle Schweiss in Gebet & Yoga in einen heilsamen Tanz!
Trainiere Faszien & Deinen Geist um anzukommen & präsent zu sein!
SOW. GROW. FLOW!
Lernen & Wachsen durchs Üben - Fühl Dich herzlich eingeladen!

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Vermisst Du uns schon oder kennst Du uns noch nicht? Unsere Yoga Community aus Baden und Umgebung ist voller lieber Menschen! Trau Dich, komm vorbei, mach einfach mit, lass Dich beflügeln! Wir freuen uns auf Dich!
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Qualität & Professionalität

Fundierte Ausbildungen in den USA bei globalen Masterteachers wie Shiva Rea, Paul Grilley, Kathryn Budig... plus mehr als 15 Jahre Yoga- & 8 Jahre Unterrichtserfahrung geben Dir die Sicherheit in den Genuss eines qualitativ hochwertigen Yogaunterrichts zu kommen. Diese Meinung teilt auch YOGA ALLIANCE, bei der ich das höchste Ausbildungsniveau nach international gültigen Zertifizierungen erreicht habe.

 

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FÜR DICH

YOGA PRIVATSTUNDEN & PASSIVE YIN

YOGA EINZELSTUNDEN bieten Dir durch meine persönliche Supervision und durchgehende Korrekturen deiner Körperhaltung genau die Information, die Du gegenwärtig brauchst um an- & weiterzukommen.

PASSIVE YIN arbeitet mit Deinem myofaszialen Netzwerk, lässt Dich das "Nicht - Handeln" lernen, doch die Tiefenentspannung mit dazugehörigem WOW! Effekt ist wohl das überzeugenste Argument!

Weil Effizienz Freizeit ermöglicht und entspannte Leistungsbereitschaft die Basis für Gesundheit ist:

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PASSIVE YIN

Ein ganz besonderer Leckerbissen! Noch nie in den Genuss dieser Tiefenentspannung gekommen? Das solltest Du Dir unbedingt einmal gönnen!

Wir tauchen in die myofaszialen Leitbahnen und den dazugehörigen Meridianen ein und arbeiten sanft und effektiv daran, mehr Bewegungsspielraum für Dich zu schaffen. Langsam gehen wir Schicht für Schicht tiefer bis Du eine spürbare Öffnung ("stretch") fühlen kannst.

Dinge dürfen sich von alleine lösen, in dem wir entspannt bewusst still präsent sind und wahrnehmen.

Feedback über meine Arbeit gibts bei den TESTIMONIALS & mehr Infos (auch) auf meiner Seite YINYOGA.WIEN!

 

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Meine Newsletter geniessen den Ruf, informationsgepackt und wirklich hilfreich zu sein - ich habe gehört, dass er zum "immer wieder Lesen" sogar aufgehoben wird!
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Ich bin aus ganzem Herzen leidenschaftliche Yogalehrerin und freue mich Dich kennenzulernen!

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Let´s yoke it guys, let´s yoga!

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