Yoga

Wieso Einzelstunden?

Sicherheit in der korrekten Ausrichtung und Durchführung der Yoga Haltungen. Klarheit, was Dir jede Yoga Pose lernen will und was Du integrieren musst um sie zu meistern. Kraftaufbau, flexibler werden, Cardio - vaskuläres Training in Deine Yoga Praxis integrieren.

Gemeinsam können wir miteinander erarbeiten, welche Körperbereiche ausbalanziert, gestärkt oder flexibler werden müssen, so daß Du eine Yoga Haltung oder eine spezifische Gruppe von Yoga Haltungen erreichen und verkörpern kannst.

 

Fokus auf den Regenerativen Aspekt von Yoga

Gesundheitliche Herausforderungen bitten Dich um eine liebevolle Verbindung zu Deinem Körper abseits von allem Leistungsdenken.

Durch eine sanfte, sinnliche Beziehung zu Deinem Körper und Deiner Lebensenergie lernst Du, Deine Emotionen wieder wahrzunehmen und Gefühle in einem sicheren Raum loszulassen wenn das für Dich notwendig ist.

 

PASSIVE YIN

MyoFASZIALE TIEFENENTSPANNUNG

Wir tauchen sanft und effektiv in die myofaszialen Leitbahnen mit den dazugehörigen Meridianen ein um generell mehr Bewegungsspielraum für Dich zu schaffen.

Auf der mentalen und energetischen Ebene wird Dich unsere gemeinsame Arbeit mehr geerdet und unterstützt fühlen lassen. Wir säen die Samen der Stille mit ihrem grenzenlosem Potential für Wandlung und Veränderung: Es ist sicher, loszulassen, tiefer zu sinken und zu atmen.

 
 
 

Preise & Bedingungen

YOGA PRIVAT TRAINING IN BADEN & UMGEBUNG:

Unsere gemeinsame Yoga Einzelstunden können in der GEWOHNTEN UMGEBUNG DEINES EIGENEN HEIMS stattfinden (keine Anfahrtskosten für Baden & Bad Vöslau) oder wir arbeiten miteinander IN MEINEM EIGENEN HOME STUDIO in Kottingbrunn (Raum und Hilfsmittel vorhanden).

YOGA EINZELUNTERRICHT IN WIEN:

Unsere gemeinsame Yoga Einzelstunden findet im Therapiezentrum Grüngasse, 1050 Wien statt.

1 Einheit: 60 Minuten
Preis: 65.- Euro
 
 

STORNO & RABATTE

Kündigungsfrist:

Eine Absage von schon gebuchten Einheiten kann bis SPÄTESTENS 24 STUNDEN VOR DEM GEBUCHTEN TERMIN stattfinden.
SCHREIBE EIN EMAIL, SENDE EIN SMS oder RUFE MICH AN.
ABSAGEN, DIE SPÄTER ALS ZU DEM OBEN GENANNTEN ZEITRAHMEN ERFOLGEN, SIND NICHT GÜLTIG und die gebuchte Einheit wird verrechnet. Danke für Dein Verständnis.
 

VERGÜNSTIGUNGEN:

PAY AS YOU GO: 10-er Block (10 Einheiten) plus eine Einheit "a deux" gratis! (+1)!
 (gültig 6 Monate ab dem ersten Einzeltermin) 

PAY IN ADVANCE: 10-er Block (10 Einheiten), 15 Euro Ermässigung plus eine Einheit "a deux" gratis! (+1)! (gültig 6 Monate ab dem ersten Einzeltermin)
 

GESCHENKGUTSCHEIN auf Anfrage erhältlich.

 
 
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2016

YOGA SHALA VERWEILZEIT

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2015

PASSIVE YIN

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2014

YOGA BADEN

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2015

PASSIVE YIN

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2010

YOGA BADEN

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WORLD YOGA DAY ONE YOGA

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WORLD YOGA DAY MANDALAHOF

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2014

INTERNATIONS STADTPARK

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2015

WORLD YOGA DAY ONE YOGA

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2013

YOGAPLACE SALZBURG

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2013

YIN YOGA CHICAGO

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2014

YOGA 4 YOGINIS

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2012

YOGA KOTTINGBRUNN

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2013

YOGA BAD VÖSLAU