• H44 (map)
  • Helenenstraße 44
  • Baden, Niederösterreich, 2500
  • Austria

In unserer gemeinsamen Zeit konzentrieren wir uns auf unsere korrekte und präzise Haltung in den Yoga Posen (asanas), die wir langsam besser kennenlernen und unseren Atem bewusst mit Bewegung verbinden. Wir entdecken, was es bedeutet "Raum" zu schaffen: körperlich, emotional und mental. In unseren Intermediate / Advanced Yoga Klassen in Baden erhöht sich die Intensität und der Schwierigkeitsgrad des Flusses durch unserer Haltungen: wir üben "armbalances" (unser Körper wird von unseren Händen getragen) und Umkehrhaltungen (Herz über Kopf). Dabei fokussieren wir uns auf ganzheitliche Stabilität und freien Fluss von Bewegung und Atmung. Wir geben unser Bestes, in Herausforderungen und "Neuem" in unserer Mitte zu bleiben um das, was wir tun, zu meistern.